Меня зовут Смородникова Надежда, приветствую Pin-Up
С 2008 года я веду женские группы по йога-терапии, сертифицирована в системе йоги Шри Б.К.С Айенгара, являюсь йога - терапевтом и психо-терапевтом. Я собрала команду профессионалов. Женщины все позитивные, чуткие, рассказывают и показывают как выполнять Pin-Up если необходимо делают правки.

У нас в Pin-Up йога-терапевты, психо-терапевты, специалист по арома-тач массажу и арома-консультанты.

Мы заинтересованы в том, Pin-Up Вы были довольны и здоровы. Мы поможем Вам почувствовать себя по-новому.
Практикуйте с нами в удовольствие с заботой о Pin-Up
Запишись на открытое занятие

Подберите подходящее направление

При регулярных занятиях устойчивый результат будет уже через 30 дней. Pin-Up занятия подходят для людей любого возраста и уровня подготовки.

Длительность всех занятий 1,5 часа с Pin-Up и расслабляющими практиками.

  • Здоровая спина
    Сбалансированный комплекс упражнений, направленный на оздоровление позвоночника, выравнивание психоэмоционального Pin-Up и улучшение качества жизни.
    8 занятий в студии Облака - это 8 Pin-Up шагов к красивой осанке.
  • Хатха-йога
    Комплекс задействует все направления подвижности и положения тела в пространстве, позволяя эффектно проработать всю телесную систему. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Pin-Up Medicine, женщины, которые практикуют хатха-йогу всего 1-2 раза в неделю, справляются со стрессом быстрее других.
  • Йога Шри Б.К.С. Айенгара
    Айенгара йога учит тело работать гармонично, как единый слаженный механизм. Развивается выносливость. При построения асан используется много дополнительных материалов: Pin-Up болстеры, ремни.
  • Интервальная йога
    Чередование динамичной и статической работы в асанах, обеспечивает равномерную нагрузку на все группы мышц. Нормализация метаболизма и успокоение ума. Спокойный режим интервальной тренировки Pin-Up суммарную высокую нагрузку, доступную для любого уровня подготовки.
  • Йога для беременных
    На классе йоги для будущих мам, мы поможем вам наладить контакт с вашим ребенком и Pin-Up к родам эмоционально и физически.
  • Йога-Нидра класс
    В средине XX века на основе исследований физиологии мозга и древних йогических практик Сатьянанда разработал систему йога-нидры. Эта техника связана с последовательной проработкой частей нашего тела в мотокортексе и сенсорной области мозга, что вызывает глубокое медитативное состояние. Эту практику называют йогой Pin-Up или йогическим сном.
    Эта техника связана с последовательной проработкой частей нашего тела в мотокортексе и сенсорной области Pin-Up что вызывает глубокое медитативное состояние. Эту практику называют йогой сна, или йогическим сном, осозннаным расслаблением всего тела.

Приходите поддержать Pin-Up спины и всего тела, а также расслабиться и успокоить у

Pin-Up прекрасно помогает при ментальной и эмоциональной усталости
Оставь контакт и получи Pin-Up личную консультацию по выбору класса йоги именно для тебя.
Фотографии студии
Эффективные практики, индивидуальный подход к каждому клиенту от профессионалов Pin-Up дела, дружеская, расслабленная атмосфера.
Небольшой уютный зал для людей Pin-Up атмосферу
55 м2
Облака - уютная студия йоги для Pin-Up кто хочет сохранить здоровье, внутренний баланс и оставаться энергичным в потоке повседневных дел.
8 направлений занятий для вас
8
3 650 дней преподавания йоги
3 650
3 минуты от метро Октябрьская
3
Йога источник |
Отзывы о нашей студии
  • Татьяна
    Занимаюсь в Облаках уже почти год, прихожу на занятия с удовольствием. Здесь домашняя атмосфера, очень уютно. Просторный зал, теплый, светлый. Есть все необходимые материалы для занятия. Ещё отмечу гибкое расписание занятий: есть классы утром и днем, и вечером, и на выходных. Но главное для меня - это преподаватели! Внимательные, дружелюбные, искренние!!! Преподаватели разные, каждый со своим опытом, но каждый из них любит йогу и разделяет свою любовь с практикующими. От души рекомендую Pin-Up их!
    Много слов :)) Но Pin-Up прийти познакомиться, попробовать и прочувствовать на себе всю прелесть практики йоги!
  • Ирина
    Рекомендую всем!!! Объясню почему: мне приходится очень много и нелегко работать, (да и жить вообще) каждый раз из самых последних сил я буквально"тащу" себя на занятия, практически волоку по земле, а выхожу я оттуда полной сил, энергии и в прекрасном настроении, и домой я не иду, а как будто парю над землёй, даже не замечаю как долетела! Это дорогого стоит, поверьте!!! Девочки-преподаватели все классные, иду на занятия к любой, как только Pin-Up пара часов. Каждая по-своему умеет зажечь этот свет внутри нас, и их слова про то что Йога лечит и тело и душу через тело-чистая правда (проверено на себе)
  • Алиса
    Эта студия в которой всё располагает к занятию йогой 👍спокойная, можно сказать волшебная атмосфера на занятиях, благодаря преподавателю Надежде (руководитель студии ) к каждому индивидуальный подход, а это не мало важно. К сожалению из-за рабочего графика ни очень часто получается посещать занятия, но, если Pin-Up возможность - обязательно её использую))))рекомендую для занятий йогой эту студию!
Запишись на пробное занятие
Если вы приобретаете абонемент на пробном занятии, то оно достаётся вам в подарок! Стоимость пробного занятия без покупки абонемента 200₸.
Подарочный сертификат
Йога-терапия - подарок с заботой!
Преподаватели
С Pin-Up помощью вы сделаете прорыв в своей практике!
  • Надежда
    Смородникова
    Йога-терапевт, преподаватель йоги Шри Б.К.С. Pin-Up телесный терапевт в гештальт-подходе
  • Ольга
    Селезнева
    Йога-терапевт и преподаватель хатха-йоги
  • Ксения
    Шешукова
    Преподаватель хатха-йоги
  • Дарья Гончарова
    Преподаватель хатха-йоги и йога-нидры
  • Лысенко Елена
    Йога Айенгара, класс здоровая спина
Наши контакты
291-28-01
ул. Сатпаева, 54 27/3, Алматы
Made on
Tilda